Momenteel ben ik dit boek aan het lezen. Het is nog te vroeg voor een recensie, maar ik ben alweer enthousiast. De meditaties die bij dit boek horen heeft hij erin uitgeschreven. Je kunt de MP3’s kopen, of je gebruikt de aanwijzingen in het boek. Ik heb inmiddels al een aardig voorraadje meditaties die ik kan gebruiken en ook volop gebruik.
Mijn favorieten?
The Pineal Gland, Blessings of the Energy Centers, Tuning into New Potentials en eigenlijk ronddrijven in het niets. Maar de twee meditaties waarbij je je hart opent en verbind met je brein is ook best lekker, maar ook heftig. Ik vind het heerlijk als ik in een staat van zijn kom waar ik de energie door mijn lijf voel gaan en fysiek amper nog in staat ben mijn handen op te tillen. Mijn lichaam slaapt dus bijna en ik ben bewust wakker. Dit wil ik verder trainen.
Tuning into new Potentials en The Pineal Gland bevatten De Ademhaling. Hiermee activeer je de Kundalini in jezelf. De Kundalini, onze levensenergie, de oneindige, scheppende kracht in ieder van ons aanwezig, wordt voorgesteld als een slang. In veel van mijn schilderijen zie je slangen terug. Ze spelen blijkbaar een belangrijke rol in mijn onderbewuste.
Het beeld van de kundalini-slang samen met een mediterende persoon is eigenlijk een heel krachtig symbool. In veel tradities stelt de slang de levensenergie voor die onderaan de ruggengraat rust. Wanneer iemand mediteert, bewust ademt of innerlijk groeit, wordt die energie als het ware wakker en spiraalt ze omhoog langs de chakra’s — net zoals de slang die je in de afbeelding ziet.
Een leuk detail dat vaak vergeten wordt:
De spiraalvorm van kundalini lijkt niet alleen op een slang, maar ook op:
- de DNA-helix!! (komt ook veel terug in mijn schilderijen)
- de spiraal van sterrenstelsels (Het schilderij met de zwangere vrouw)
- de opgerolde energie in elektromagnetische velden
Alsof natuur, kosmos en bewustzijn allemaal dezelfde taal spreken — alleen op verschillende schalen. Dat idee sluit mooi aan bij het gedachte-experiment uit de kwantumwereld dat alles in essentie trillend energie-patroon is.
Dus zo’n beeld kun je eigenlijk op drie manieren bekijken:
- Spiritueel – ontwaken van bewustzijn
- Biologisch – energie langs het zenuwstelsel
- Kosmisch – een fractal patroon dat overal terugkomt
Een beetje alsof de mens een mini-universum is dat zichzelf herinnert.